Adalah tanggal buah Besar atau Negatif untuk jantung?

Kita semua telah melihat keriput, berbentuk telur buah yang berada di hampir setiap toko kelontong buah kering bagian. Medjool tanggal juga dimuat dengan beberapa vitamin dan mineral. Ahli gizi kami terdaftar dan Kesejahteraan kacang suka jumbo tanggal Medjool (julukan: Raja tanggal) karena fakta mereka besar dan alami manis dengan menambahkan gula. Di Australia, seluruh cluster disimpan di bawah tutup dengan memotong menyelesaikan pada tangkai dalam air sampai buah-buahan yang sepenuhnya matang.

Semua buah kering pilihan di bahan makanan pengecer, tanggal peringkat di antara yang paling menyukai sumur dari bunch. Jumbo dan lembut-basah kelas Medjool tanggal jauh lebih lembab dan manis daripada sebelumnya tanggal menunjukkan , tarikh ini bukan untuk memasak dan halus adalah tanggal yang kami hanya kapal di pendingin cuaca . Waktu selanjutnya kau mencari untuk alami sembelit bantuan obat, mencoba memiliki beberapa Medjool tanggal.

(Mengambil itu, Twinkies!) Penuh dengan serat, potasium, tembaga, mangan, magnesium dan beberapa vitamin, tanggal telah terutama penting sumber gizi tidak hanya untuk Oman di gurun Badui, tetapi juga untuk negara terkenal pelaut dan pedagang, perjalanan legendaris yang telah didokumentasikan sejauh one hundred twenty B.C. tanggal memiliki GI tertinggi dari setiap buah dan bahkan alami bentuk gula lonjakan gula darah Anda.

Anda akan mendapatkan tiga nutrisi dari tanggal yang penting untuk jantung kesejahteraan : magnesium, kalium, dan vitamin B- enam. Banyak beragam varietas kurma ada, tetapi terbesar tanaman dikembangkan di California adalah Deglet Noor, yang merupakan kecil buah daripada lagi favorit semacam , Medjool. Jika Anda sudah tidak berarti memiliki tanggal yang baru saja dipanen, masih layak -cari keluar untuk selera mereka gila-gilaan manis, seperti karamel dan — ini adalah mana mereka berbeda paling dari kurma kering — teksturnya yang lembut, benar-benar lezat.

Hai, aku makan six -7 tanggal for each harinya saya pertama buruh adalah langsung dan cepat, hanya mengambil tiga jam dan mendapat anak .insha Allah saya makan read more itu sekali lagi di sekitar . Ada banyak jenis tanggal ditawarkan di seluruh dunia, tapi tanggal Medjool 1 dua yang paling komersial dibuat varietas dalam jarak AS Yang paling biasanya diproduksi adalah tanggal Deglet Noor (atau Nour), tetapi Medjools lebih besar , lembut dan manis.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Adalah tanggal buah Besar atau Negatif untuk jantung?”

Leave a Reply

Gravatar